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Holistic Nutrition Mallorca

Spaghetti mit Paprika Sauce

  • Autorenbild: Nicole Zimmermann
    Nicole Zimmermann
  • 22. Aug. 2024
  • 1 Min. Lesezeit

Aktualisiert: 8. Okt. 2024

Nudeln mit roter Sauce mal anders



Zutaten

  • 250g glutenfreie Spaghetti (aus Kichererbsen-/Linsen-/Reis- oder Maismehl, sonst Vollkorn)

  • 200g geröstete Paprika (aus dem Glas oder selber im Ofen rösten)

  • 50g Mandeln oder Cashews

  • 2 EL Hefeflocken

  • Zitrone

  • Salz & Pfeffer

  • Rucola

  • Gewürze und Kräuter nach belieben: z.B. Oregano, Rosmarin, Petersilie...


Zubereitung

  1. Paprika mit etwas Öl aus dem Glas (oder wenn selbst geröstet Olivenöl hinzugeben) zusammen mit den Mandeln/ Cashews, Salz, Pfeffer, Hefeflocken und einem Schuss Zitrone im Zerkleinerer zu einer glatten Sauce

    pürieren

  2. Spaghetti nach Packungsanweisung kochen (Achtung: Pasta aus Hülsenfrüchten schäumt immer stark beim Kochen)

  3. Spaghetti abgießen und zusammen mit der Sauce im noch heißen Topf vermengen. Mit Rucola und Gewürzen garnieren

 
 
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